オリーブ×炭水化物×炭水化物
おはようございます
鹿山(中山)です



もはや
のむら家オリーブ担当と言っても過言ではないくらい

オリーブの木ばかり運んでます


昼飯は市場の中にある

麺屋まるにて。




ちなみに僕は
昔読んだグレイシーダイエットを参考にしており、
違う種類の炭水化物は
基本的には一緒には食べません。




要するに
小麦×米 つまり
ラーメンとごはん
みたいな食べ方はしない
(パスタとパン＝小麦×小麦はOK)



色んなのごちゃまぜに食べたら
消化不良が起きて胃腸に負担がかかるって話。


他にも色々と食べ合わせのルールがあるが
書ききれないので
興味のある人は調べてみてください








そんな事をふまえて
お昼ごはん。






牛すじうどんと
汁なし担々麺と
ごはん。






炭水化物×炭水化物×炭水化物（笑）

大いに裏切ってやったぜ（笑）





牛すじうどんと汁なし担々麺と
どうしても迷って
両方頼んだら
サービスでご飯が付いてきたんす。笑







そんなやっちまった昼メシとは裏腹に





オリーブは無事納品







お疲れ様でしたっ











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